🍔HAMBURGUESA SALUDABLE ➕PAPAS AL HORNO

🍔Ingredientes: •Mogolla integral •Queso tajado orgánico @taeqcolombia •Carne de hamburguesa de pollo(Receta en posts anterior e historias destacadas) •Lechuga •Cebolla •Tomate •Salsa de tomate @taeqcolombia •🍟Para las papas: papa, aceite de oliva, sal. 🍔Preparación: •Asar la carne de la hamburguesa de pollo y cuando esté casi lista ponerle una tajada de queso para que se…

💛POLLO AL CURRY💛🍗

💛Curry: I n g r e d i e n t e s: 2 cucharada de yogurt griego sin dulce 1 cucharadita de curry en polvo 1/2 cucharadita de jengibre en polvo Pimienta cayenne al gusto Pollo desmechado • En un sartén a fuego bajo poner 2 cucharadas de yogurt griego sin dulce. Agregarle un…

🐠SALMÓN Y PASTA DE ARROZ EN SALSA DE AGUACATE 🥑 •

🐟Salmón: Adobar con 1 cucharadita de mostaza dijón, sal y pimienta. En una bandeja de introducirlo en el horno 20 minutos a 220C con 2 rodajas de naranja por encima. 🍝Pasta de arroz de @pastaeldorado con salsa de aguacate: 🥑Ingredientes: •1 Aguacate hass •1 cucharada de yogurt griego •2 ajos machacados •1/2 limón •Sal •Pimienta…

🐠🍚RISONI/RISOTTO CON SALMÓN 🙌🏽

🍚Para el “risotto”: •Para 1 persona: Hervir agua con un poquito de sal. Agregar 1/3 de taza de pasta aproximadamente por 7 minutos. Sacar la pasta y la escurrir. 💕A fuego bajo: Volver a introducir la pasta en la olla. Agregar 1 cucharada de queso crema a la pasta. Revolver y después agregar una tajada…

🥩 ALBÓNDIGAS CON PAPAS AL SARTÉN 🍟Y ENSALADA🥙

🥔Para las papas: 🌟Ponerlas papas criollas en agua a hervir por 10 minutos. 🌟Partirlas en 4 y ponerlas en un sartén con mantequilla ghee y sal a fuego alto. 🌟Voltearlas cuando se vean doraditas. 🍅Acompañarlas con salsa de tomate 100% natural • 🍖Para la carne: 🌟Mezclar carne molida magra, cebolla morada partida en cuadros muy…