🥚Ingredientes: Para 2

4 huevos

1/4 de taza de leche

Sal

Espinaca al gusto

Tomate cherry o normal al gusto

2 tajadas de queso

2 tajadas de jamón

Preparación:

Precalentar el horno

Mezclar los huevos, la leche y la sal

Engrasar el molde un poquito

En el molde, agregar espinaca, queso y jamón

Agregar el huevo y tomate cherry encima

Llevar al horno por 20 min a 200C

Desmoldar y disfrutar

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🍳MUFFINS DE HUEVO🥬 • Estos muffins son perfectos cuando uno quiere incluir más vegetales y por alguna razón no incluir carbs en el desayuno! 🥚Ingredientes: Para 2 4 huevos 1/4 de taza de leche Sal Espinaca Tomate cherry o normal Queso Jamón *Champiñones y maicitos si quieren. Yo no tenía 🥬Preparación: Precalentar el horno Mezclar los huevos, la leche y la sal Engrasar el molde un poquito En el molde, agregar espinaca, queso y jamón Yo corté una tajada de queso en 4 pedazos y puse un cuadrito en cada muffin Agregar el huevo y tomate cherry encima Llevar al horno por 20 min a 200C . . . . #fitness #healthyfood #healthylifestyle #comidasaludable #recetasrapidas #recetasfaciles #healthy #fit #food #vidasana #vidasaludable

A post shared by Alejandra Gómez | Tucheffit (@alejandragomezg_) on May 8, 2020 at 9:38am PDT