Receta de albóndigas en salsa de tomate natural, fácil y saludable.
🥩Albóndigas con cebolla y tomate, arroz, batata y ensalada
🍅Albóndigas:
Carne molida, 3 tomates, 1/4 de una cebolla blanca, aceite de oliva, agua, sal y pimienta
Hacen bolitas de carne con la manos
Rallar la cebolla y los tomates
Llevar a una olla la cebolla y el tomate a sofreír
Luego agregar 1 taza con agua y las albóndigas
Tapar y dejar a fuego medio por 30 min aprox. Cuando vean que ya no está tan aguado
🍅La ensalada tiene: pepino, tomate, zucchini, cebolla morada, limón y un poquito de vinagre blanco
🍚El arroz tiene 1 taza de arroz, 1 tazas de agua, 1 cda de aceite de oliva y listo!
🍠 La batata se introduce 10 minutos en el airfryer a 200 C