Receta de albóndigas en salsa de tomate natural, fácil y saludable.

🥩Albóndigas con cebolla y tomate, arroz, batata y ensalada

🍅Albóndigas:

Carne molida, 3 tomates, 1/4 de una cebolla blanca, aceite de oliva, agua, sal y pimienta

Hacen bolitas de carne con la manos

Rallar la cebolla y los tomates

Llevar a una olla la cebolla y el tomate a sofreír

Luego agregar 1 taza con agua y las albóndigas

Tapar y dejar a fuego medio por 30 min aprox. Cuando vean que ya no está tan aguado

🍅La ensalada tiene: pepino, tomate, zucchini, cebolla morada, limón y un poquito de vinagre blanco

🍚El arroz tiene 1 taza de arroz, 1 tazas de agua, 1 cda de aceite de oliva y listo!

🍠 La batata se introduce 10 minutos en el airfryer a 200 C