❤️🍚AVENA ➕PROTEÍNA🤩

el

🍚CON PROTEÍNA:

Ingredientes:

•40 gramos de avena

•1  taza de agua

•1/3 de taza de leche de almendras

•1/2 scoop de proteína. Yo le pongo Isolate Gourmet de vainilla

🍚Preparación:

En una ollita honda agregar la avena con la leche y el agua.

Ponerla a fuego medio sin revolverla hasta que hierva.

Cuando esté hirviendo ponerla a  fuego bajo y agregar el scoop de proteína.

Revolver hasta que se vea sin grumitos y apagar el fuego.

❤️Poner los toppings que más les guste!!!!

🍚SIN PROTEÍNA:

•40 gramos de avena

•1/2 taza de agua

•1/2 de taza de leche de almendras

•1/2 sobre de stevia o una gota de stevia liquida

🍚Preparación:

En una ollita honda agregar la avena con la leche y el agua.

Ponerla a fuego medio y agregar la gota de stevia.

Esperar a que hierva y dejarla 3 minutos.

❤️ Poner los toppings que más les guste!!!

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